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Ingredienti


L'olio di cartamo Il riso L'avenaL'olio di girasoleFarro


L’olio di cartamo


Il cartamo è un cardo tipico del Sud America, dal quale si ottiene, per spremitura a freddo, un olio dalle caratteristiche molto particolari.

Tra i suoi elementi esso contiene solo l’ 11% di grassi saturi e ben il 73,5% di grassi polinsaturi, in particolare della serie omega 6 e omega 3, dei quali sono ben noti i benefici che ne derivano per il nostro organismo.

Questo olio inoltre non contiene colesterolo, quindi, pur apportando importantissimi acidi grassi essenziali, aiuta chi segue diete particolari povere di colesterolo. L’olio di cartamo diventa così un componente alimentare molto importante, perché completa e bilancia le qualità nutrizionali di qualsiasi latte The Bridge.

Parametri

Quantità per 100g

Energia

3700kJ/900kcal

Proteine

0g

Grassi Totale

100g

saturi

11,0g

monoinsaturi

15,5g

polinsaturi

73,5g

Colesterolo

0 mg

carboidrati

0 g

zuccheri

0 g

Totale sodio

0 mg (mmol)



foto della pianta di cartamo

Il riso


Il riso è uno dei più importanti cereali coltivati al mondo e, come è noto, quello italiano è il migliore;


proprio per questo i prodotti The Bridge sono ottenuti esclusivamente da riso italiano a chicco intero, coltivato con il metodo dell’agricoltura biologica e proveniente da coltivazioni controllate e certificate, i cui prodotti seguono la filiera della rintracciabilità.

Usare riso a chicco intero è molto importante, poiché, pur mantenendo l’ipoallergenicità che contraddistingue questo cereale, si conservano la maggior parte dei sali minerali e delle sostanze contenute in esso, utili per una corretta alimentazione.

Tabella Nutrizionale riso

Valori medi:

 

umidità

13%

carboidrati

78,5%

proteine

6,5%

lipidi

1,0%

minerali

0,5%

cellulosa

0,5%



disegno che spiega come è fatto un chicco di riso

L'avena


L’avena è un cereale tipico dei paesi nordici, la cui composizione nutrizionale è molto completa.


D’altro canto l’elevato apporto di proteine, di grassi vegetali insaturi e di minerali fa dell’avena un cereale equilibrato, energizzante e tonificante il sistema nervoso. Adatto a tutte le stagioni, è consigliato soprattutto per i periodi freddi.

Tabella Nutrizionale avena

Valori medi:  
umidità 13%
carboidrati 64,0%
proteine 12,0%
lipidi 7,0%
minerali 2,0%
cellulosa 2,0%

L’olio di girasole

foto dell'olio di girasole


Da tempo sono note le virtù di questo olio che ha nella leggerezza e nella digeribilità le sue migliori qualità.


Infatti queste qualità, unite alla bassa percentuale di grassi saturi e all’equilibrio tra grassi monoinsaturi e polinsaturi, conferiscono ai prodotti The Bridge una leggerezza e una delicatezza particolari.

Parametri

Quantità per 100g

Energia   3700kJ/900kcal
Proteine   0g
Grassi Totale 100g
  saturi 10,9g
  monoinsaturi 38,5g
  polinsaturi 50,6g
Colesterolo   0 mg
carboidrati   0 g
zuccheri   0 g
Totalesodio   0 mg (mmol)

Farro

foto del farro


Il farro è stato uno dei primi e più importanti cereali utilizzati dalla civiltà mediterranea,


già conosciuto dagli egizi era un alimento molto prezioso in quanto alcuni semi sono stati ritrovati nelle tombe dei faraoni. I romani, lo utilizzavano come alimento base delle legioni, nelle cerimonie religiose e come dono agli Dei.
In epoca medioevale l’uso del farro
è stato abbandonato a favore del grano tenero, per poi essere riscoperto grazie alle sue proprietà organolettiche e all’elevata percentuale di proteine e sali minerali,
inoltre il suo alto contenuto di fibre regola le funzioni intestinali.

Valori nutrizionali medi per 100 g

Proteine g 15,1
Carboidrati g 67,1
Lipidi g 2,5
Colesterolo mg 0
Fibra g 6,8
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